Compartilhe um Pote: Promovendo a Comunidade e o Bem-estar para os Idosos de Singapura

No nosso mundo em rápida mudança, a tecnologia e a urbanização podem, por vezes, levar à desconexão. Como nos adverte o Papa Francisco na Laudato Si‘: “A vida torna-se gradualmente uma rendição a situações condicionadas pela tecnologia, ela própria vista como a principal chave para o sentido da existência.” (110)

As comunidades de Singapura estão empenhadas em manter os seus valores de cuidado e respeito, apesar do ritmo vertiginoso da mudança. Estas comunidades estão a ajudar irmãs e irmãos idosos a “envelhecer no local” durante o máximo de tempo possível. 

Esta abordagem compassiva e respeitosa garante que as pessoas idosas possam continuar a viver num ambiente familiar e em comunidades que guardam uma riqueza de memórias e ligações. 

Uma iniciativa inovadora que ajuda a prolongar e a manter este sentimento de pertença nos idosos é o programa “Compartilhe um Pote“, trazido à vida pelas mentes visionárias da Yishun Health.

 

O coração de ” Compartilhe um Pote” 

” Compartilhe um Pote”, que começou em 2014, cria um senso de comunidade, promove a aptidão física e fornece apoio nutricional aos adultos mais velhos. 

Em vários locais da ilha, os idosos reúnem-se para fazer exercício em grupo, melhorando o seu bem-estar físico através de actividades partilhadas. Depois, reúnem-se à volta de uma sopa nutritiva, que faz lembrar os encontros familiares à volta de uma panela fumegante.

Este simples ato de partilhar alimentos e conversas tem um impacto de grande alcance no seu bem-estar geral. Através destes encontros, os idosos estabelecem ligações, constroem amizades duradouras e quebram o isolamento que frequentemente afecta os idosos. 

 

Um Antídoto Poderoso para a Solidão

O sucesso de ” Compartilhe um Pote” é evidente não apenas nos números—mais de 30 locais em Singapura—mas também nas histórias pessoais que surgiram. 

Idosos como a senhora Ho Luan Eng, de 84 anos, partilham as suas experiências de melhoria da saúde e de novas ligações que lhes alegraram a vida.

“Durante um ano, não pude sair porque estava doente e tive uma queda. Depois de vir aqui fazer exercício, tornei-me mais saudável. Consegui fazer amigos e falar com eles também!”

– Sra. Ho Luan Eng, 84 anos

 

“Compartilhe um Pote” Traz Nutrição e Conexão

Iniciativas como a ” Compartilhe um Pote” são vitais para a criação de ecossistemas humanos e atenciosos que abraçam e elevam todos. É também um poderoso lembrete de que cada bairro tem o potencial de se tornar um refúgio onde as pessoas são conhecidas, reconhecidas e apoiadas.

A história de ” Compartilhe um Pote” é um testemunho do poder transformador de pequenas acções e grandes corações, lembrando-nos que, quando nos unimos, podemos criar um mundo onde todos prosperam.